Выходные — отличная возможность провести время с близкими и с пользой для здоровья

Выходные — отличная возможность провести время с близкими и с пользой для здоровья 👍🏻 Делимся еще одним упражнением для улучшения общей выносливости и ловкости — повторяйте за нашими чемпионами Аленой Заварзиной и Виком Вайлдом 💪🏻

Выполните прыжок вверх, одновременно разводя ноги и сделав мах руками над головой. Выполните следующий прыжок, хлопнув ладонями по бедрам. Делайте упражнение циклично, без остановок. Каждый прыжок сопровождается резким выдохом. Выполняйте упражнение в 3 подхода по 2-3 минуты, но не забывайте ориентироваться на собственные силы.

Будьте в отличной форме вместе с Herbalife!

#herbalife_отзывы #гербалайф_для_похудения #гербалайф_отзывы_врачей #гербалайф_отзывы_диетологов #гербалайф_отзывы_похудевших #коктейль_гербалайф #продукция_гербалайф

https://vk.com/herbalifeofficial?z=video-76539541_456239114%2Ffd065b03e8a4906314%2Fpl_wall_-76539541

Оставить свой отзыв

Заполните поля ниже. Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *